おなら 女性

女性にとって、人前でおならが出てしまうことほど恥ずかしいことはありませんよね。おならは、自分の意志である程度は我慢もできますが、自分の意志に反して出てしまうことだってあります。おならが出てしまった時に、音や臭いがあるともう最悪。その場から走って逃げ出したくなります。

また、おならは体調の良し悪しを表す働きもあります。おならの量がいつもよりも多かったり、おならがいつもよりも強烈に臭い場合、体調面で何か良くない状態にあることが考えられます。

当サイトでは、おならで悩む女性のために、おならの量を減らしたり、おならを臭わなくするサプリメントなど、口コミで人気の商品を紹介しています。

あなたのおならはどのタイプ？

おならがたくさん出たり、おならが臭くなったりする原因には様々なものがありますが、大きく分けて次の３つに分けられます。実は、おならは出る原因によって対処方法が違ってくるんです。

食物繊維不足が原因のおなら

摂取する食物繊維が不足すると便秘になりやすくなります。便秘になると便が腸内に長くとどまり、便臭と腸内のガスが混じり合って、強烈に臭いおならになります。おならの臭い対策のためにも便秘対策は欠かせません。

腸内環境悪化が原因のおなら

腸内が悪玉菌優勢になると、おならの量が増えるだけではなく、強烈に臭いおならになります。おならの臭いで困っているなら腸内環境の改善が必要です。

ストレスが原因のおなら

ストレスがたまると胃腸の働きを促す副交感神経の働きが弱って胃腸の消化活動が低下。その結果、腸中にガスがたまりやすくなって、おならの量が増えてしまいます。また、ストレスがたまってイライラしていると食べるのが早くなり、たくさんの空気を飲み込んで、おならの量が増えてしまいます。おならが多くて困っているなら、ストレスの解消が必要かもしれません。

おならのタイプ別に最適な人気商品を紹介しています

食物繊維不足が原因のおならにはこれ！	腸内環境悪化が原因のおならにはこれ！	ストレスが原因のおならにはこれ！
食物繊維が不足すると便秘がちに。「どっさりマジック♪」は便秘を解消することで腸内の悪玉菌を減らし、おならを臭わなくします。	腸内が悪玉菌優勢になると、臭いおならの量が増えてしまいます。新谷乳酸菌『ラクトパチルス』は、乳酸菌（善玉菌）で腸内バランスを整え、悪臭の元である体内の老廃物の発生を抑え、イヤなおならの臭いを抑えます。	ストレスがたまると副交感神経の働きがおかしくなって胃腸の働きが低下。その結果、腸の中にガスがたまりやすくなります。 「セントジョーンズワート」の鎮静効果で、ストレスによる胃腸の消化活動の低下を正常な状態に近づけていき、おならの量を減らします。